水素水と言えば藤原紀香さんでたびたび話題になりますが、結構多くの人が健康のために取り入れているのではないでしょうか。

しかし国民生活センターが発表した調査結果が、ちょっとした話題となっています。

水素水は何か効果があるのでしょうか。それともただの水なのでしょうか。

国民生活センターの水素水に関する発表

2016年12月15日に、国民生活センターが水素水に関する発表をしました。

その結果は以下の通りです。

・水素水には公的な定義等がなく溶存水素濃度も様々です。また、特定保健用食品(トクホ)や機能性表示食品として許可、届出されたものは、現在のところありません。
・容器入り水素水のパッケージに表示されている溶存水素濃度に、充填時や出荷時とある場合は、飲用する時の濃度とは限りません。また、水素水生成器も水質や水量等により変わる旨の表示があり、必ずしも表示どおりの濃度になるわけではありません。
・水に溶けている水素ガス(水素分子)は、容器の開封後や水素水生成器で作った後の時間経過により徐々に抜けていきます。

要約すると、

  • 現在のところ水素水には何らの効果が認められているわけではありません。
  • パック入り水素水や作られた水素水の濃度も、飲む時には抜けているかも。

 
ということですよね。

今回なぜ国民生活センターがこのような水素水に関する調査をしたのかというと、「水素水生成器を購入したが、水素水ができているのか疑わしいので調べてほしい。」等のテスト依頼が複数件あったようです。

昨年は水素水ブームが結構すごかったですよね。

冒頭でも述べた藤原紀香さん効果なのかどうかはわかりませんが、水素水がいろいろなテレビや雑誌で取り上げられていました。

確かに

「アンチエイジングに効きます」
「アトピー改善に効果があります」

といった文言をよくネットでも目にします。

ちょっと水素水ブームが過熱しすぎてきたので、国民生活センターが水を浴びせたという感じなのでしょうね。

今回の発表により水素水ブームは沈静化していくのでしょうか。それとも根強い人気を今後も保っていくのでしょうか。

水素水ブームの一翼を担った藤原紀香さんは、片岡愛之助さんとの結婚の引き出物に水素水生成器を選んだそうですが、その行方もちょっと気になります・・・。

水素水業者の反論は?

今回の国民生活センターの発表により、水素水関連業者は一斉に反発しています。

まあ当然ですよね。

水素水業者としては、今回の発表は死活問題でもあるので、反発するでしょう。

ただ現在のところ、水素水に何らかの効果があることが研究結果として国に認められているわけではないので、業者側の反論もちょっと苦しいというのが正直なところだと思います。

すべての業者ではありませんが、一部の水素水関連業者では、医薬品医療機器等法や健康増進法、景品表示法に抵触する記載をホームページなどでしていたのは確かだと思います。

結局のところ水素水は効果があるの?

では結局のところ水素水は効果があるのでしょうか。

うーん、現在のところ

「水素水には、国が認めた効能は特にない」

としか言えないですね。

国民生活センターの言葉を借りるなら、

「特定保健用食品(トクホ)や機能性表示食品として許可、届出されたものは、現在のところありません」

と言うことですね。

私自身の水素水の体験談

私自身は昨年あたりにブームになったいわゆる「水素水」を飲んだこともないし、使用したこともありません。

しかし10年以上前になるかもしれませんが、日本トリムの整水器「トリムイオン」を購入して利用していたことがありました。

またこちらも10年以上前ですが、日田天領水を利用していたことがありました。

当時は水素水という言葉ではなく、活性水素という言葉でよくこれらの商品が宣伝されていたと記憶しています。

この活性水素が今で言う「水素水」のことらしいので、私自身はまだ世間の皆様が水素水について知らないときに、ブームを先取りしていたということになりますね。

当時は活性酸素が体に悪いという話がよくあり、「それを打ち消してくれるのは活性水素だ!」と言う話に私も乗ったというわけです。

日本トリムの整水器や日田天領水を利用した話については後日詳しく書きたいと思いますが、私は先見の明があったのでしょうか。

いや、マイナスの先見の明と言ったほうがいいのか・・・。

日本トリムの整水器や日田天領水を利用した私の体験談からの「水素水の効果」は、

「おしっこがすぐにしたくなる」

と言うことが一番でした。

まあ水を飲めば尿が出るのは当たり前の話なのですが、これは体に何かいい効果があったのでしょうか。いまだに謎です。

なにも特に病気をしなかったので効果があったのでしょうか。

まあプラス思考でそう考えるのもいいのかもしれません。

何か話が別の方向へ行ってしまったような気がしますが、私の体験として活性水素が含まれた水を飲んで、特に悪影響はなかったです。

まあ逆に特に何か好影響があったわけではなかったんですけどね・・・。

これから水素水を飲もう・使おうと考えている方は、「現在のところ特に国にその効能が認められているわけではない」と言うことを頭に入れたうえで、使用してくださいね。